Vintercyklingens dag på fredag

På fredag den 12 februari, är det dags för vintercyklingens dag. Syftet med dagen är att lyfta fördelarna med att cykla året om. För visst går det att cykla även på vintern, bara du klär dig rätt och tänker på säkerheten.

Vintercyklingens dag arrangeras av organisationen Svensk Cykling med ekonomiskt stöd från Trafikverket. Eventet är den svenska delen av den globala aktivitetsdagen ”Winter Bike To Work Day” som startade i Kanada 2013. Den infaller andra fredagen i februari varje år. Syftet är att lyfta fram fördelarna med vintercykling, att ge inspiration och visa på goda exempel.

-Visst kan det vara lite kallt att cykla i minusgrader, men det är lika många minusgrader när du väntar på bussen eller skrapar rutorna på bilen. Det fina med att ta cykeln är att du får motion, bidrar positivt till en hållbar mobilitet och, just nu, hjälper till att minska smittspridningen av covid-19.
Jag hoppas fler förlänger cykelsäsongen. Att cykla på vintern är riktigt härligt, ta bara på dig lite mer kläder och testa.
Det säger Marie Pellas, hållbar mobilitetsplanerare vid Västerås stad.

Tips för vintercykling

• Kolla alltid väderprognosen innan du ger dig ut. Låga temperaturer upplevs som ännu kallare när du cyklar. Välj därför vindtäta ytterkläder som minskar kyleffekten
• Satsa på lager på lager-principen. Ju kallare väder, desto fler lager med kläder.
• Tänk samtidigt på att inte klä dig för varmt. Det gör inte så mycket om du fryser lite när du börjar cykla, eftersom du snart får upp värmen
• Ha gärna en tunn mössa under hjälmen

• Ha varma handskar, strumpor och skor. Lager på lager funkar också här. Tänk bara på att det inte får sitta så tajt att det försämrar blodcirkulationen i dina fingrar och tår
• Använd ett sadelskydd i ull eller annat värmande material. Glöm inte att ta med dig det in så att det är torrt och varmt när du ska använda det nästa gång.

Cykla säkert vid vinterväglag

• Bromsa med bakhjulet först
• Dubbdäck ger extra bra grepp
• Håll extra avstånd till gångare och medtrafikanter
• Och självklart, ha alltid hjälm!

Så syns du bättre i mörkret

• Ha fungerande cykellysen med vitt ljus fram och rött ljus bak
• Ha reflexer på cykeln med vit reflex fram och röd reflex bak. Ha dessutom orange, alternativt vita reflexer i hjulen
• Använd gärna reflexband runt vristerna så syns du ännu bättre.

Här kan du läsa mer om hur du deltar

vintercyklingensdag.se

Marie Pellas
Hållbar mobilitetsplanerare
Teknik- och fastighetsförvaltningen
Västerås stad
021-39 25 33